おはようございます
今朝も寒い朝ですね。
私は、朝毎日基礎体温を計っているのですが最近ずっと36.1~2℃です。
どうやったら体温が上がるのでしょうか?
今日も一日なにしよう(-ω-)
娘がお腹痛いと言ってるのが気になります。
お腹と言えば我が家では、ずっとカスピ海ヨーグルトを作ってます。
それにオリゴ糖をかけて毎日食べるようにしています。腸活ですね!毎日、排便はないですが、気休めですが続けてます。
あと、スクワットもいいと見たので続けたいと思ってます。
過敏性腸症候群ガス型の子育てしながら専業主婦でひきこもり中(笑)この病気の改善の為に私が行っている事、様々情報などを発信していきます。
愚痴も含まれる為、不快に感じる方は見ないで下さいm(_ _)m
今朝も寒い朝ですね。
私は、朝毎日基礎体温を計っているのですが最近ずっと36.1~2℃です。
どうやったら体温が上がるのでしょうか?
今日も一日なにしよう(-ω-)
娘がお腹痛いと言ってるのが気になります。
お腹と言えば我が家では、ずっとカスピ海ヨーグルトを作ってます。
それにオリゴ糖をかけて毎日食べるようにしています。腸活ですね!毎日、排便はないですが、気休めですが続けてます。
あと、スクワットもいいと見たので続けたいと思ってます。
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