過敏性腸症候群ガス型の専業主婦の奮闘日記

次々に押し寄せる尻圧

ここ数日、また家庭内が不穏ぎみ 私VS旦那 旦那VS娘 娘VS私 それぞれの思いが一方通行。 これが普通なのかな？でも毎日ちょっと疲れてきました。 夜は夜で、ポコポコとおならの連弾 なんか、肛門手前で鳴ってからすーっと出て行く感じです。 お恥ずかしいかぎりです。

すっきりしないお腹

数日、しっかり便が出てないので昨日は寝る前に便秘薬を飲んで寝ました。 があまりいっぱい出ません(ToT) 生理もこないし、身体が疲れやすくて午前中はゴロゴロしてしまいました。 お腹の右下腹部に違和感があるし、何だろなー(´Д｀;) 昼過ぎから、娘クッキーを焼くと言うので付き合ってますが疲れます

重たい雪の除雪

私は、まだ気にならない量だけど除雪しましたー。「一日中家にいるのに何をしてた？」と言われない為に！ 今、旦那さんは小さな事もとても気になる神経になっているので、少しでも穏やかに一日が終わりますように(*ﾟOﾟ*) さっきちょっと買い物に行ってきましたが、相変わらずおしり神経質でした… 無意識に気に... 続きをみる

何だか眠いのです。。。

ダラケ癖が、ついてきてしまった今日この頃。朝、旦那さんを送り娘も登校させた後にまた寝てしまいました(´;ω;｀) やっぱり、夜中の眠りの浅い時におならが気になると中々眠れなくなるのも原因かと。 旦那さんも最近よく、頭を掻いたり何度も寝相を変えたり熟睡出来ていないのかなーっと・・・ 今日は、夜に心療... 続きをみる

今日は、参観日

今日は、参観日がありました。 久々にお母さん達と会い緊張しました。 おなら出てないかなー(；一_一) 夕方から、お腹が苦しいよー。 ガス溜まってるのかなー？ 毎日、お腹やおならの事が離れない生活がめんどくさいです(´Д｀;)

猫と白髪の30代専業主婦

白髪染めをいつしたかなー…だいぶ目立ってきました。 もちろん自分でやります。髪の毛も最近じゃ1000円カットばかり行ってます(；一_一) 何か喋らないとダメかな？とかあちらも接客業ですから色々と話かけてくれますが、黙って雑誌に目を通したい時もありまして^^; 美容室だとシャンプー、カット、カラー等... 続きをみる

日曜日の朝、温かココア

今朝も雪15cmくらい積もっていました。 朝から旦那さん、除雪して下さいました！ 感謝、感謝m(_ _)m 最近、ねる時布団の中でおならが止まりません(T_T) ホント、湧き水のごとくポコポコと… 朝、パンが沢山ありパン食しているからかな？昨日は、排便もあったのに… 頭からおならが離れません(；_... 続きをみる

この病気を

ただの気のし過ぎとか、気の持ちようとかで片付けないで、ちゃんと難病指定にして欲しい。 こうして、日々辛い思いをしている人が沢山いるのだから。 誰にも打ち明けられず自殺してしまう人もいるかもしれない。 私は中学生の頃、自殺未遂をしました。 おなじ悩みを抱えてる学生さん、死なないで下さい。 私も、未だ... 続きをみる

IBS過敏性腸症候群ガス型

この病気で、私と同じく母親になりました！という方はどのくらいなんでしょ？ 現在小2の娘1人ですが、もう一人兄弟がいればなーと思っています。 でも、もし出来たら妊娠中の検診。そして生まれてからの赤ちゃんの検診など盛りだくさんだから、ママさん達とも上手く絡めないで 嫌な気持ちになるのかなーっと思うと、... 続きをみる

朝食

朝食は、パン派？ご飯派？食べない派？ 過敏性腸症候群ガス型だと朝はご飯を食べてしっかり朝に便を出すといいとよく目にします。 食物繊維をたっぷりとり、水分もかかせません。 便にかさましをしたら排泄出来る。 でもなかなか上手くいきません。 毎日にヨーグルトとにオリゴ糖を入れて食べてもいます。 でも、毎... 続きをみる

病院

先週の金曜日に、いつもお世話になってきたいる心療内科に行ってきました。 最近、外に出るのも怖いんです。と話をした所｢今日は、何処にいくぞ！｣と力まないで散歩などから気楽に外に出る様にしましょう。 と言われました。 雪も降り、足元も悪いですが外出は新鮮な酸素が吸えて気持ちいいので頑張って出ていきたい... 続きをみる

信用出来ない

自分の体。無意識とはどんな事でも恐ろしい事だ。 銀行ATMに来たが、帰る際やたらと見られた。 おなら出てた？もう、わかんないよ 辛いよ辛い(´；ω；｀) にほんブログ村