過敏性腸症候群ガス型の専業主婦の奮闘日記

過敏性腸症候群ガス型の子育てしながら専業主婦でひきこもり中(笑)この病気の改善の為に私が行っている事、様々情報などを発信していきます。
愚痴も含まれる為、不快に感じる方は見ないで下さいm(_ _)m

過敏性腸症候群ガス型の主婦

この時期になるとにおならが酷くなります。


レジでお金を払う時とか、出てしまうみたいでレジの女の子が笑いをこらえていました…


手先の神経が過敏になっている感じです。


やはり自律神経の問題なのでしょうか、外出や人混みに行くのが最近、億劫に感じます。



違うサイトで、自律神経を整えるにはリラックスするといいと書いてあったけど、無意識に緊張や、体の強ばりはどうしたら改善されるのでしょうか?



誰か教えて下さい。


本当に1日でも早く、この病気が難病指定になって欲しいと願うばかりですm(__)m