過敏性腸症候群ガス型の専業主婦の奮闘日記

過敏性腸症候群ガス型の子育てしながら専業主婦でひきこもり中（笑）この病気の改善の為に私が行っている事、様々情報などを発信していきます。
愚痴も含まれる為、不快に感じる方は見ないで下さいm(_ _)m

病院

先週の金曜日に、いつもお世話になってきたいる心療内科に行ってきました。


最近、外に出るのも怖いんです。と話をした所｢今日は、何処にいくぞ！｣と力まないで散歩などから気楽に外に出る様にしましょう。


と言われました。



雪も降り、足元も悪いですが外出は新鮮な酸素が吸えて気持ちいいので頑張って出ていきたいです。



その前に暖かい腰も隠れるアウターが欲しいなー




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